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Come prendere le misure per una tuta da motociclista personalizzata?
Per ottenere la vestibilità perfetta per una tuta da moto personalizzata, è importante prendere misure precise. Questa breve guida ti aiuterà a prendere le misure da solo. Potresti aver bisogno di assistenza durante il processo, quindi avere un amico vicino sarà molto utile. Anche queste illustrazioni saranno utili.
Istruzioni:
- Prendi tutte le misure senza scarpe
- Mantieni il corpo rilassato quando prendi le misure.
- Oltre a misurare la tua altezza totale, tieni i piedi alla larghezza delle spalle.
1
Altezza
Mettiti in piedi con i piedi uniti. Togliti le scarpe prima di misurare. Misura dalla sommità della testa alla pianta dei piedi.
2
Trova il punto giusto sulla tua vita
Il punto corretto per misurare la vita è appena sopra la cresta iliaca, o quasi parallelo all'ombelico. Lega un filo orizzontale perfettamente orizzontale attorno al punto più alto della cresta iliaca. Usa questo filo per misurare la lunghezza del busto, dalla vita alla punta dei piedi, e la circonferenza della vita.
A
Misura il busto, il collo e la vita.
Misura la distanza dalla settima vertebra cervicale fino al filo che hai legato intorno alla vita. Prendi la misura dalla schiena.
B
Misurare dalla vita al pavimento
Alzati. Togliti le scarpe. Misura la distanza tra la punta della cresta iliaca (il cordone che hai legato intorno alla vita) e la parte centrale della pianta del piede. Prendi la misura lateralmente.
C
Misurare dal collo al pavimento
Misura la distanza dalla settima vertebra (l'osso prominente nella parte posteriore del collo) alla pianta dei piedi. Mettiti in posizione eretta, comodamente eretta. Divarica i piedi alla larghezza delle spalle.
D
Misurare la cucitura interna fino al pavimento
Mantieni la schiena dritta. Tieni i piedi alla larghezza delle spalle. Misura la distanza dalla parte inferiore del busto al pavimento. Mantieni il metro perpendicolare.
E
Misura la circonferenza del torace
Misurare appena sotto l'ascella. Misurare in posizione eretta. Avvolgere il metro attorno al punto più largo del torace e sopra le scapole, respirando normalmente.
F
Misura la larghezza del torace
Tieni le braccia rilassate. Misura da gomito a gomito. Segui la curva naturale del tuo corpo. Non tirare troppo il metro.
G
Misura la larghezza della tua schiena
Analogamente alla misurazione della larghezza del torace, misura la circonferenza da un'ascella all'altra. Segui la curva del corpo, sopra le scapole. Tieni le braccia rilassate lungo i fianchi.
H
Misura la circonferenza della vita
La vita si misura appena sopra il punto più alto della cresta iliaca. Questo è lo stesso punto in cui è stato annodato il filo per determinare la circonferenza della vita. Respirare normalmente. Prendere la misurazione in posizione eretta.
I
Misurare la circonferenza dell'anca
Misura orizzontalmente nel punto più largo. Per farlo, guardati di lato per identificare correttamente la parte più larga dei tuoi fianchi.
M
circonferenza della caviglia
Misurare circa 3 cm sopra l'osso della caviglia/nocca esterna della caviglia.
N
Misura la larghezza delle tue spalle
Misurare la distanza tra l'omero destro (la parte più sporgente dell'osso della spalla) e l'omero sinistro. Misurare in linea retta. Non seguire la curvatura del corpo quando si misura la larghezza delle spalle.
O
Misurare la circonferenza dello scalfo
Passa il metro sotto la spalla e sopra il bordo superiore della scapola. Tieni il metro leggermente allentato, circa della dimensione del pollice.
P
Lunghezza della manica dalla spalla all'osso del polso
Tieni il braccio dritto. Misura dal punto più sporgente della scapola al polso. Prendi la misura con il braccio rilassato e lungo il fianco.
Q
Misurare dalla metà della schiena al centro del gomito
La misurazione avviene dalla metà della schiena (lungo la colonna vertebrale) fino alla punta del gomito, con il braccio piegato e sollevato all'altezza della spalla.
R
DAL CENTRO DEL GOMITO AL POLSO
Distanza misurata dall'estremità del gomito al polso (alla protuberanza dell'ulna), tenendo il braccio piegato e sollevato all'altezza della spalla.
S
CIRCONFERENZA DEL COLLO
La circonferenza è stata misurata 2 cm sotto il pomo d'Adamo nella parte anteriore e alla settima vertebra cervicale nella parte posteriore (ovvero NON orizzontalmente).
T
CIRCONFERENZA MUSCOLARE
Circonferenza misurata sul bicipite flesso nella tipica posizione di flessione del bicipite.
U
CIRCONFERENZA DEL GOMITO
La misurazione si ottiene passando il metro orizzontalmente attorno al gomito (e sopra l'osso del gomito) con il braccio rilassato lungo il fianco della persona.
V
CIRCONFERENZA DELL'AVAMBRACCIO
Circonferenza misurata attorno al muscolo dell'avambraccio, nel punto di massima circonferenza mentre è flesso (come nella posizione di curl per i bicipiti) con il pugno chiuso e ruotato di 180 gradi (lontano dalla testa).
W
CIRCONFERENZA DEL POLSO
La circonferenza massima del polso, misurata all'osso più esposto (alla protuberanza dell'ulna).
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